NFP

Ist das Geratherm Classic zur Messung der Basaltemperatur und NFP Verhütung geeignet? Mein Testbericht zeigt, was ein analoges Basalthermometer kann. Viele Frauen haben nur digitale Basalthermometer auf dem Schirm, wenn sie mit NFP anfangen. Jedoch hat ein analoges Basalthermometer viele Vorteile und ist sehr umweltfreundlich im Vergleich zu einem digitalen Thermometer. In meiner Artikelserie zu den besten Basalthermometer möchte ich nach dem cyclotest lady nun das analoge *Geratherm Classic Basalthermometer genauer mit seinen Vor- und Nachteilen vorstellen. Kann man ein analoges Thermometer wirklich zur NFP Verhütung nutzen? Diese und viele andere Fragen, beantworte ich in meinem Testbericht. Was kann das Geratherm Classic? Das Geratherm Classic ist ein analoges Basalthermometer aus Glas mit dem du sowohl deine Körpertemperatur als auch Fieber [...]

Freie Menstruation ohne Tampons und Binden – Geht das? Buchautorin Caroline Oblasser erklärt uns wie das funktionieren kann und verhütet mit hormonfrei mit NER. Wir freuen uns riesig über das folgende Interview mit Caroline Oblasser. Sie ist dreifache Mutter, lebt in Österreich und ist Autorin von „Regelschmerz ade! Die freie Menstruation ohne Tampons & Binden” und vielen anderen Büchern und hat ihren eigenen Verlag… Caroline benutzt nur sehr selten Tampons und Binden – sie menstruiert frei. Ebenso verhütet sie hormonfrei mit der symptothermalen NER Methode. Im Interview berichtet Sie uns von Ihren Erfahrungen. Caroline, du bist im deutschsprachigem Raum, die einzige Autorin, die über die freie Menstruation ein Buch geschrieben hat. Kannst du unseren LeserInnen ganz kurz erklären, was die [...]

Vegan Verhüten mit dem Caya Diaphragma und NFP – Geht das? Die Youtuberin Lunar Jess berichtet von ihren Erfahrungen. Ich verfolge ab und zu auch einige vegane und Rohkost-YouTube Kanäle. Lunar Jess mit ihrem Kanal ist mir vor allem deshalb im Auge geblieben, weil sie selbst schon einige Videos zur hormonfreien Verhütung und NFP gemacht hat. Ich freue mich nun euch das Interview mit Lunar Jess zu präsentieren! Viel Spaß beim Lesen… :D Liebe Jess, du hast mit 14 Jahren angefangen die Pille zu nehmen. Und dann mit 21 Jahren (Mitte 2013) die Pille abgesetzt. Wie kam es zu dieser Entscheidung hat deine vegane Ernährungweise etwas damit zutun gehabt? Die Entscheidung die Antibabypille abzusetzen war ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Meine [...]

Ist das cyclotest lady zur Messung der Basaltemperatur für die Verhütung mit NFP geeignet? Mein Testbericht zeigt, was dieses NFP Thermometer kann. Immer wieder werde ich gefragt, welche Basalthermometer für die NFP Verhütung geeignet sind. In der neuen Artikelserie werde ich euch die besten Basalthermometer einfach in einem Testbericht vorstellen und deren Vor- und Nachteile diskutieren. Heute möchte ich euch das *cyclotest lady Basalthermometer vorstellen, was aktuell eines meiner liebsten digitalen NFP Thermometer auf dem Markt ist. Was kann das cyclotest lady? Das cyclotest lady ist ein einfaches digitales Basalthermometer mit zwei Nachkommastellen. Diese sind auch notwendig, damit das NFP Thermometer bis auf 0,05°C regelkonform messen kann. Flexible Spitze Das cyclotest lady hat eine flexible Spitze, was für die orale [...]

Steffi aus Berlin betreibt die iButton Verhütung bei Schichtarbeit. Im Interview berichtet sie von ihren Erfahrungen. Wie bist du zur NFP Methode gekommen? Ich habe mit 19 Jahren (2006) die Pille abgesetzt. Zu dem Zeitpunkt befand ich mich in der Ausbildung zur Gesundheits- und Kinderkrankenschwester. Im Unterricht sprachen wir im Rahmen der Geburtshilfe und Gynäkologie über Verhütungsmethoden und auch Zyklusstörungen, die z. T. auch von der Verhütung mit Hormonen herrühren können. Die Infos zur Wirkungsweise und möglichen Nebenwirkungen der Pille haben mich zu dem Entschluss geführt, die Pille abzusetzen. Auf NFP kam ich allerdings erst viel später, wenn ich auch bereits durch meine Ausbildungsinhalte davon wusste (zumindest von der Existenz der Basaltemperaturmethode, wenn auch nicht in ihrer Funktionsweise). Nach einer [...]

Katharina machte umfassende Erfahrungen mit der Hormonspirale und litt unter schrecklichen Nebenwirkungen. Mit ihrem anonymen Interview möchte sie ihre Erfahrungen teilen und von ihrem neuen hormonfreien Leben berichten. Du hast früher die Hormonspirale zur Verhütung genommen. Wie kam es dazu? Eigentlich wollte ich nie hormonell verhüten. Ein Versuch mit der Pille 1993 habe ich wegen Migräne innerhalb weniger Tage beendet. Dann, im Jahr 2000 hörte ich von Feundinnen, dass die Hormonspirale gut sei. Von der Kupferspirale bekam ich nur Negatives mit, eine Freundin hatte extrem verstärkte Blutungen, das wollte ich natürlich nicht. Damals stand noch im Werbesprospekt des Herstellers, dass die Hormonspirale Mirena ein Zwanzigstel der Hormone der Pille täglich an den Körper abgeben würde. Heute weiß man, dass sie [...]

Isabel verrät uns, wie sie es geschafft hat, hormonfrei zu verhüten in einer Generation Pille – in der fast 80% der Frauen in Deutschland die Antibabypille nehmen. Liebe Isabel kannst du dich unseren LeserInnen kurz vorstellen, warum bist du online aktiv? Ich bin Isabel, 28 Jahre alt und die Betreiberin des Blogs „Generation Pille“. Online aktiv wurde ich nach der Feststellung, dass meine jahrelangen Beschwerden ihren Ursprung in dieser netten kleinen Pille hatten und das, obwohl ich sie zu diesem Zeitpunkt schon lange abgesetzt hatte. Ich habe mich anschließend viele Jahre mit den Themen Endokrinologie, Frauenheilkunde und Hormone beschäftigt, Fachbücher gewälzt und mich mit Ärzten und Heilpraktikern unterhalten. Irgendwann konnte ich mit Hilfe der Mediziner und der Bücher meinen kompletten [...]

Maria verhütet nun hormonfrei mit NFP und hat mit Hormonen wirklich Horror Erfahrungen gemacht, wie sich ihr neuens Leben anfühlt verrät sie uns im Interview. Hast du schon mal Hormone zur Verhütung genommen, wenn ja, wie kam es dazu? Ich habe einen angeborenen Herzfehler. Sprich in meinem Herzkreislaufsystem ist nicht alles stimmig. Mit glaube mit 13 Jahren bekam ich die Pille der 3./4. Generation. Die Gyn wurde über meine Krankheit aufgeklärt und war in Kenntnis, dass Gefäßerkrankungen in der Familie vorliegen. Dennoch verordnete sie mir die Pille, Jahr für Jahr fleißig weiter. Mit 15/16 Jahren bemerkte ich etliche Besenreiser an den Beinen. Es handelte sich um eine mittlere fast schwere Veneninsuffizienz. 😐 Meine Gyn verordnete mir dafür Kompressionsstrümpfe der KKL [...]

NFP oder Kupferspirale – Was ist besser? Christin verhütete hormonfrei mit der Kupferspirale bis sie zu NFP wechselte und teilt ihre Erfahrungen. Liebe Christin, du hast mit 17 Jahren angefangen die Pille zu nehmen. Wie ist es dazu gekommen? Mit 17 (aus heutiger Sicht war ich wohl eine Spätentwicklerin *lach*) hatte ich meinen ersten festen Freund, mit dem ich dann auch intimer werden wollte. Unter meinen Freundinnen nahmen alle die Pille, somit kam für mich auch gar nichts anderes in Frage. Mit dem Thema Verhütung hatte ich mich vorher auch nie auseinander gesetzt, weswegen ich nur Kondome und die Pille kannte. Also ging ich los und machte dann mit 17 Jahren meinen ersten Gyn-Termin. Soweit ich mich zurück erinnern kann, [...]