reer mama Basalthermometer – Testbericht

Ist das reer mama Basalthermometer für die Verhütung ohne Hormone mit NFP geeignet? Wir haben das beliebte Thermometer einen Zyklus getestet.

Unzählige Frauen möchten hormonfrei und sicher mit der NFP Methode verhüten. Hierzu messen sie ihre Temperatur und beobachten ihren Schleim, um die fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen. Für die Messung der Körpertemperatur braucht man ein geeignetes NFP Thermometer, was die Temperatur ausreichend genau und zuverlässig messen kann. Vor kurzem hat die reer GmbH, ein Unternehmen, das seit über 100 Jahren existiert, ein neues reer mama Basalthermometer auf den Markt gebracht. Logischerweise haben wir uns zurecht gefragt, ob dieses Thermometer für die Anwendung der NFP Methode geeignet ist. Wir haben das reer mama Thermometer für einen Zyklus getestet und teilen nun unsere Erfahrungen.

Was kann das reer mama Basalthermometer?

Schauen wir uns jetzt mal genau an, was das reer mama Basalthermometer zu bieten hat.

Regelkonform messen

Das reer mama Basalthermometer ist eines der wenigen Digitalthermometer, das regelkonform drei Minuten messen kann. Der eingebaute Piepton erklingt tatsächlich erst nach drei Minuten. Ebenso kann das reer mama Thermometer bis auf 0,05 °C genau messen. Somit ist eine regelkonforme Messung der Körpertemperatur gemäß den NFP Regeln problemlos möglich.

Messwert speichern

Wie fast jedes Digitalthermometer auf dem Markt kann das reer mama Thermometer den letzten Messwert speichern. Somit kann man die Basaltemperatur auch zu einem späteren Zeitpunkt des Tages in ein Zyklusblatt oder eine App eintragen.

Temperaturdaten via Bluetooth an App übertragen

Zum reer mama Basalthermometer gibt es auch eine passende App für Android und iOS. Zudem kann man den gemessenen Wert bequem via Bluetooth auf die reer mama App auf dem Smartphone übertragen. Wir haben diese Funktion und die App jedoch nicht getestet.

Angenehme Messung dank flexibler Spitze

Die meisten NFP Anfängerinnen messen im Mund ihre Körpertemperatur. Hierzu ist eine flexible Spitze angenehmer, weil sich das Thermometer unter der Zunge dem Mund anpasst. Das reer mama Basalthermometer hat eine flexible Spitze und ist damit gerade für NFP Anfängerinnen prädestiniert.

Haltbarkeit von mindestens 300 Tagen

Im Beipackzettel steht, dass die eingebaute CR2032 Batterie für mindestens 300 Messungen hält. Anschließend muss man die Batterie wechseln, somit kann man das Thermometer problemlos ungefähr ein Jahr lang verwenden.

Was ist mit dem reer mama Basalthermometer nicht möglich?

Ein Thermometer kann sowohl Vor- als auch Nachteile mit sich bringen. Wir schauen uns diese nun gemeinsam an.

Kein beleuchtetes Display

Viele Frauen müssen für ihren Job sehr früh aufstehen. Hier ist ein beleuchtetes Display hilfreich, sodass man die Messwerte am frühen Morgen gut ablesen kann. Leider ist das Display nicht beleuchtet, sodass dies ein kleiner Nachteil vom reer mama Thermometer ist.

Automatisierte Messung der Temperatur nicht möglich

Mittlerweile gibt es Mess-Sensoren wie den trackle, welche über Nacht die Basaltemperatur automatisch messen können und anschließend via Bluetooth die Messwerte übertragen. Dies ist mit dem reer mama Basalthermometer nicht möglich. 

Vor- und Nachteile im Überblick

Schauen wir uns die Vor- und Nachteile vom reer mama NFP Thermometer mal genauer an:

PRO

• preiswertes Thermometer
• regelkonformes Messen möglich
• flexible Spitze für die optimale Messung im Mund
• Leiser Piepton nach drei Minuten
• Speicherung vom letzten Temperaturwert
• Bluetooth Übertragung der Temperaturwerte auf App möglich

CONTRA

• automatisierte Messen der Körpertemperatur nicht möglich
• kein beleuchtetes Display

Erfahrungen mit dem reer mama Basalthermometer

Im Folgenden werden wir nun unsere persönlichen Erfahrungen mit dem reer mama Basalthermometer teilen.

Basaltemperatur messen mit dem reer mama NFP Thermometer

Die Messung der Temperatur wird immer direkt nach dem Aufstehen und vor dem Aufwachen durchgeführt. Für die Messung muss man das Thermometer nur beim ON/OFF Knopf einschalten. Anschließend misst man die Temperatur für drei Minuten unter der Zunge bis zum Piepton vom Thermometer. Der gemessene Temperaturwert wird gespeichert und wird beim nächsten Ein- oder Ausschalten kurz eingeblendet. Falls man das Thermometer nicht nach der Messung ausschaltet, so schaltet es sich automatisch nach 10 Minuten aus.

reer mama Basalthermometer Erfahrungen © Natürliche Fruchtbarkeit

Start der Periode und des Zyklus

Die Periode begann im Testzyklus am 30. November 2023 und endete einen Tag vor der nächsten Blutung am 26. Dezember 2023. Somit war der Zyklus genau 27 Tage lang.

Eisprung mit NFP aus Temperaturkurve bestimmen

Ich habe meine Temperatur schon am zweiten Zyklustag begonnen mit dem reer mama Thermometer zu messen und in ein Zyklusblatt eingetragen. Ebenso habe ich meine Zervixschleimqualität, welche ich beim Toilettengang beobachtet habe, in das Zyklusblatt Tag für Tag eingetragen. Aus der Temperaturkurve und dem Schleimverlauf habe ich dann nach den NFP Regeln, die fruchtbaren Tage im Bereich vom 6. bis zum 22. Zyklustag bestimmt. Ebenso konnte ich meinen Eisprung im Zeitraum vom 17. bis 20. Zyklustag eingrenzen.

Wie kann ich NFP erlernen?

Falls du hormonfrei und sicher mit NFP verhüten möchtest, dann empfehle ich dir meinen Kurs „Hormonfrei und sicher Verhüten”. In diesem erkläre ich dir Schritt-für-Schritt die NFP Methode inkl. der Beobachtung der Körperzeichen Temperatur, Zervixschleim und Muttermund. Weiterhin erhältst du ein Arbeitsbuch zum Herunterladen und Ausdrucken mit Übungszyklen und Lösungen, sodass du dein Wissen überprüfen kannst. Mit dem Kurs haben schon hunderte Frauen die NFP Methode erlernt und ihren Weg in ein Leben ohne künstliche Hormone gefunden.

Fazit

Insgesamt kann ich das *reer mama Basalthermometer sehr empfehlen, da ich mit diesem im Testzyklus nachweislich anhand der Temperaturkurve die fruchtbaren Tage bestimmen konnte. Ebenso finde ich die einfache Bedienung und die 3-Minuten Messung sowie den leisen Piepton sehr gut. Das Preis- und Leistungsverhältnis finde ich bei diesem Thermometer gelungen. 

Hinweis:
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Doch egal, ob du das reer mama Basalthermometer zur Temperaturmessung verwendest oder nicht, ich wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zur Verhütung ohne künstliche Hormone.